АкваАэробика в Ростове-на-Дону

Общая информация

Обновлено 03.02.2024

Люди делятся на две группы, одни, которые собираются, что то сделать и другие, которые берут и делают, они уже тренируются, они не побоялись изменить себя и свою жизнь, они стали скульпторами своего тела! Настало время...

Темы (обсуждения)

• Адреса и телефоны
• РАСПИСАНИЕ
• Аквааэробика: понятие, польза, показания
• ЕСЛИ ВОЗНИКЛИ ВОПРОСЫ, ПИШИТЕ ЗДЕСЬ.
• Возвращаемся в фитнес-зал. Без потерь.
• Краткое описание занятий
• Как быстро восстановить силы после тренировки?
• Дыхание.
• Фитнес на рабочем месте.
• Развитие выносливости организма.
• Правильная утренняя гимнастика.
• Забота о сердце – это актуально!
• Мифы о ЗОЖ
• Лазейки для лентяев
• Коротко о главном.
• Что такое аэробика и нужна ли она тебе?
• Почему мы не занимаемся фитнесом?
• Ошибки новичков в фитнесе
• Скоро лето!:)
• Аквааэробика.
• Готовим тело к пляжному сезону!!!
• Кардио vs Силовая.
• О необходимости тренировок при похудении.
• Питание до, после и во время тренировки.
• Как правильно дышать во время тренировки.
• Ешь медленно – и прекратишь переедать!
• Можно ли пить во время тренировки? НУЖНО!
• Стретчинг.
• Силовая аэробика.
• 10 полезных советов для решивших заняться фитнесом.
• Правильное питание на период занятий спортом.
• Отличия аквааэробики от аэробики. Преимущества аквааэробики.
• 14 причин, почему вес не снижается
• Воздействие занятий аэробикой на организм.

Анализ подписчиков

* "Ботами" для краткости названы пользователи, скрытые из поиска ВКонтакте. Алгоритм определения подозрительных профилей несовершенен, некоторая доля "ботов" - абсолютно нормальное явление, они есть везде.

Другие исполнители

• Моя акварель /АРТ-встречи. Ростов.
• Аквааэробика в Ростове-на-Дону
• Аквариумистика